Аквааэробика в Минске. Шейпинг в Минске.

СТРИП ПЛАСТИКА

Объявлен набор в новую группу!

Клуб «ГРАЦИЯ»

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
ВТОРНИК/ЧЕТВЕРГ 19.00

стриппластика
На занятиях стриппластики Вас ожидает:

  • Разминка и растяжка. Ваше тело готовится к движению, прислушивается к ритму музыки;
  • Изучение движений пластики, которые наполняют Ваш танец чувственностью и женственностью (волны, восьмерки, шаги, плавные движения рук, махи волосами и т.д.);
  • Изучение движений в партере (на полу), что делает ваш танец более эротичным;
  • Разучивание и постановка танцев и танцевальных комбинаций («связок»), плавных переходов из одного движения в другое под современную музыку.

Занятия по стрип пластике помогают избавиться от лишнего веса, сделать вашу фигуру красивой и подтянутой, так как во время тренировок задействованы многие группы мышц: руки, грудь, пресс, ягодицы. Также большое внимание уделяется осанке и растяжке, без них невозможно правильно, качественно и технично выполнять элементы танца.

Результаты после занятий Стриппластикой:

  • Легкая кошачья походка
  • Плавные движения
  • Изящные жесты
  • Уверенность в себе
  • Укрепление и повышение тонуса мышц
  • Королевская осанка

637 40 53 / 688 88 15

мы вконтакте — http://vk.com/akvaaerobika_dvs


Дворец водного спорта. г. Минск, ул. Сурганова, 2а, (ст. метро Академия наук)

13/02/2010 | Комментарии закрыты

Комментарии закрыты